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トップ > コラット > コラット - 人気ブログ(Blog)検索結果詳細 (2008年8月29日 9時)

おや???

久しぶりに、楽にログインできる・・・。


画面も、きれいに表示されてるし・・・。


いつもこうなら、もうちょっと、ブログ、更新する気力がわくんだけどな・・・。



蛇足:体重は76キロ台から78キロ台をいったりきたり・・・。

   安定状況に入りました(爆)。

作者:

更新日:2008年8月29日 18時28分

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2Kg増(泣)

今、一ヶ月で1Kgくらい、ゆっくりとしたペースでやせつつあるのに、
このほど、2晩で2Kg弱も肥えてしまった(;;)。

時間をかけなきゃヤセないってのに、
太るのは一瞬なのね~(TT)。

まぁ、因果はわかりすぎるほどわかっている。

ズバリ、原因は酒だ。

ポン酒を2晩続けて飲んだら、太った。

で、酒を飲まないで寝たら、朝には300gやせてた。

私の場合、ダイエットの敵はケーキなどの甘いものではなく、
(甘いものを摂っても、こんなかんじで大幅にはふとらないので)、酒、らしい。

と、いうことは、順調にやせたければ、しばらく禁酒しなきゃならないのかも(泣)。

サケは呑みたし、
ダイエットへの努力は無にしたくないし...。

あぁ、ジレンマ。
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sent from W-ZERO3

作者:

更新日:2008年4月24日 6時47分

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うぇへへへへ(嬉)←わたし、壊れてます♪

11月の中旬ごろからだったかな???


ウォーキングを始めました。

んで、ついでに、DSLiteだけど、ヨガも始めました。


・・・そしたら、あんらまぁ、びっくり!!!


ハジメのうちこそ、効果が目に見えなかったけれど、

なぁ~んと、最近、ウォーキングとヨガの結果が、

目に見える形でしっかりでてるではありませんか♪♪♪


今のところ2週間かけて2キロやせて、

その後の一週間で1キロ太って、

このでぶでぶ期が過ぎると、また、やせやせ期の2週間に入って2キロやせて、

んでもって、このやせやせ期が終わるとまたでぶでぶ期に入るって感じです。


だから、一ヶ月へーきん値でいくと、

一ヶ月1キロやせてるカンジ♪♪♪


しかも、食事制限(量も質も種類も)とか、ムリをしないで、1ヶ月1キロやせ♪♪♪ 


コレは、嬉しい♪


非常に、嬉しい♪♪♪


普段の生活に、ウォーキングと、10分前後のヨガという名前のストレッチをするコトをプラスアルファで入れてみただけなんだけど、

ウォーキングやヨガが体重や体形に影響するとは、知ってたけど、

そのことについては、<ワシにはあてはまらんよな~・・・>ってなカンジで納得してなかったから、

自分の身の上に実際起きてみて、

すんごく、びっくりした・・・。


ビヤ樽のようなくびれのナイおなかが、ストレッチのおかげですこし筋肉がついた所為か、最近は三段腹になってきたし♪

直接首に顔がつながってたのが、贅肉がすこしとれたのか、最近は2重顎になってきたし♪♪

ぴっちぴちでつまめなかった贅肉も、すこし痩せた所為でつまめるようになってきたし♪♪♪

太りすぎの所為で、今迄、見たこともなかったセルライトが、

ようやく見えるようになってきたし~♪♪♪


こんなカンジで、目に見えるウォーキングとストレッチの効果に、

すっごく、びっくり、した♪


しかも、ナニゴトでアレ、1日でギブアップするこの私が、

ホボ毎日、約三ヶ月もウォーキングをつづけてるのだから、

もう、これは、私的には、大快挙♪

(←そりゃあ、まぁ、何日かはおサボリの日もあったけどさぁ~・・・。

でも、でもでも、普通は、2日と続かない所為で三日坊主にもならない私が、

こんなに長期に渡って、コンスタントにウォーキングやヨガを続けてるってのが、

もう、私的には奇跡のようなものなのよ~♪♪♪)


うぇへへへ~♪♪♪


うれしいよ~♪♪♪



・・・と、きょうもきょうとて、乱文のまま書き逃げ~っっっ。

作者:

更新日:2008年2月29日 1時29分

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敵の名は・・・、chocolate!

1月下旬は、ごんごん体重が落ちてくれてたのに、

(2週間で2~3キロも落ちたの。でも、まだ、BMIでは肥満度1・・・)

2月に入ってからは、停滞期に入ったのか、

体重が大幅に増えもしない代わりに減らなくもなった・・・。


まぁ、ソレはいいんだけど・・・。


・・・先日、ペニンシュラのチョコラットが我が家に届いてしまったのだ!!!


くちに放り込むと、脳天を直撃するうまさ!!!


ぐるるる~、ぐるるる~、ぐるるる~・・・と、

思わず食べながらうなってしまうほどの美味しさ♪♪♪


とりあえず、一日一トリュフと制限はしてるけど・・・。



・・・最近体重がへらないのって、体が停滞期に入ったってダケじゃなくって、

ウォーキングとストレッチの運動量とチョコレートのカロリーが

イコール状態になってしまっている所為かもしれない・・・(爆死)。


せっかく、やせ始めたのに~(;;)。


でも、チョコラットは止めらんないのよ~(T_T)♪♪♪

作者:

更新日:2008年2月11日 16時41分

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減量実況2008年1月下旬&2月初旬♪

うへへへへ~♪♪♪


ウォーキングとヨガの効果が出始めたのか、

最近、ヤセヤセ期に入ったみたいで、

私としては、とっても、嬉しい♪♪♪


ここ2週間で、2・3キロもヤセた~♪♪♪


でも、昨日あたりから、デブデブ期にまた突入し始めた気がするが、

まぁ、(問題ナイ)ما فيش مشكلة&(気にしない)ما ليشってことで♪


普段の生活に、エクストラで5千歩(約30分の歩行)と

運動ってのが、効いたようなきがする。うん。


DSLiteだけど、KONAMIとTIPNESSのヨガ、毎日続けると、効果があるのかも・・・???

作者:

更新日:2008年2月5日 0時1分

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Index of -aoubt the Arabic-

Index of <abou the Arabic>


Arabic grammar 1 - alphabet


Arabic grammar 1 - alphabet - extra1


the language structure1


作者:

更新日:2008年1月25日 22時16分

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三日坊主に挑戦状(笑)

今日から、ウォーキングとヨガをやりなおすど~っっっ!!!


・・・とりあえず、ウォーキングの方は、昨日でひと段落着いたので、

挫折せずに、今日から、にゅー・ふぇーず(笑)に突入♪


ヨガのほうは・・・。


挫折してしまって、2週間ほどサボってしまった・・・っていうか、

きっちり、やめちまったので、また、最初から、やりなおし・・・。



とりあえず、今回は、3日は続ける!


前回も、イイトコまではいったんだよ~・・・。

一ヶ月は、つづいたんだもんなぁ~・・・。

この、三日とモノゴトが続けられないわたしがさ~・・・。

でも、丁度いいタイミングで、風邪を引いたりとか、体力が一気に落ちてしまって、

ヨガとウォーキングを両立して続けられなくなってしまったんだよなぁ~・・・。



・・・っていうか、わたしにとっては、継続ほど難しいことは、ないよなぁ~・・・(T^T)。



とりあえずこうやって世間様に公表することによって、

自分自身に背水の陣をひこう・・・。



・・・っていうか、自分自身が最大の敵って状況が、一番、なさけないのだけれど・・・。



なにはともあれ、今回も、逃走っっっ!!!

作者:

更新日:2008年1月14日 20時52分

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なやみなやみ(笑)・・・←超くだらないケド(^^)

私の中では、DoblogのThe Sloth'sの方が本家で、

AmebaやBloggerの方のThe Sloth'sの方が補助的って位置づけになってる。


が、実は、DoblogのほうはMulti-lingual対応ではなかったり、

Bloggerのほうは、日本語のフォントが、イマイチ気に入らなかったりで、

メインのブログと補助のブログをひっくり返そうかなぁ~・・・と、思ってたり、する。

それに、Amebaがアラビア語とか多言語のInputがOKだと知れば、尚更のコト♪


ただ、そこでネックになるのは、Amebaの不安定さ。


なので、まだまだ、思い切りがつかないのが、実情・・・。


それに、AmebaはブログペットはOKだけれど、にゃらんが付けられない・・・。


超些細なことだが、これも、ハードルとなって、Amebaに移行するふんぎりが、つかない・・・。

作者:

更新日:2008年1月10日 19時37分

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毛玉好き♪or ケダモノ好き♪?!

わたしが小さい頃、我が家には、犬とインコと金魚とウサギとネコと鶏と九官鳥がいた(笑)♪


金魚はOne Seasonも持たなかったし、インコも結構短命だったが、

九官鳥と鶏と兎は結構、寿命が長かったので、

彼らは犬ともネコとも暮らした。

←あ、犬とネコは同時進行では飼ってなかったので。

犬が死んだアトにネコがきたのだよ・・・。


その所為か、ワタシは、基本的に動物が好きだ♪


特に、犬とネコが好きだが、

その中でもネコは格別だ♪♪♪


そんなワタシは、当然の如くYou Tubeのねこ鍋にはまったし、

ブログペットもネコになった(爆)♪


そして今回わたしがはまったのは・・・。


そう。

それは、<にゃらん >♪


<じゃらん>のマスコットのネコの<にゃらん>が、

私達に代わって、旅行をしてくれるというのだ♪♪♪

そして、旅先から絵葉書をメールで送ってくれて、

さらに、お土産の写真も送ってくれるという、

超ごきげんなヤツ♪♪♪


もう、もうもう、可愛くて、ワタシはめろめろです♪


早速、BloggerのThe Sloth'sにはっちゃいましたし♪♪♪

(でも、Amebloには貼れないんだよなぁ~・・・。残念)


と、いうわけで、ネコ好きな方、ぜひぜひ、おためしあれ♪♪♪

作者:

更新日:2008年1月9日 19時52分

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メールボックスがコワイこと(笑)に・・・

PC様が体調不良で、電気屋に入院されていた頃・・・。


ワタシは、メールにちっともアクセスしなかった(笑)。


その所為で、メールボックスの中がコワいことに・・・(爆)♪


しかも、メアドが3つもあるので、まぁ(笑)大変♪


もともと処理能力の遅いワタシ・・・。


ひと段落つくのは、いつなんだろうね(爆笑)♪




作者:

更新日:2008年1月8日 20時29分

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