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トップ > シンガプーラ > シンガプーラ - 人気ブログ(Blog)検索結果詳細 (2008年10月12日 1時)

疲れ気味~(´Д `)

副業でやっている添削のお仕事の方が
ぼちぼち忙しくなってまいりましたー。。(´д`lll)


ここ数日
他の先生方との連携がうまくとれなくて
ムダにヤキモキすることが多く
精神的にも疲れ気味です~(_ _。)


睡眠時間だけは
努めて確保するようにしているのですが
ぐっすりは眠れていないのですかねぇ~
日中も何だか頭がボーっとしがちですよー。


疲れがたまったり睡眠不足になると
胸痛が起きやすくなるので
要注意なのにー。(´_`。)


まだ、今のところ大丈夫ですが・・・



昨日は夕方、美容院(ヘアカラー&カット)へ行ったのですが
途中でちょっと気分が悪くなってしまいました。(x_x;)

最後ブローしてもらうときには

座っているのもちょっとしんどいくらいに・・・(x_x;)


で、実は今もシャキッとしないんですよねー。(*´Д`)=з


明日は早起きして

実家のお墓参りへ行かなければいけないのに
困ったなぁ~。(´・ω・`)


親に心配かけないよう

元気を装わなきゃ~って考えると
また疲労がぁ~(´Д `)


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


今朝はゴハンを炊きましたー。


あんまり食欲はないんですけどね。


そうは言っても炊きたてゴハンは

ちょっと幸せです~。(´▽`*)



炊きたてゴハン.jpg


うちは30%ぐらい発芽玄米を混ぜているのですよー。

健康のためというよりも

かすかなツブツブ感が好きなのです~。(´▽`*)

作者:

更新日:2008年10月10日 14時8分

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「バンビ」の生キャラメル

近所のスーパーで

「バンビ」の生キャラメルを売っていたので

買いましたー。


バンビの生キャラメル(1)



15個入り630円!


ちょっとぜいたく~~~(^▽^;)


食べ始めると

パクパク止まらなくなり

あっという間に無くなってしまうので

冷蔵庫から3個ずつ出してきて

ケチケチ食べています。


バンビの生キャラメル(3)


でも今朝は我慢できなくて

6個食べてしまったー(゜▽゜)。


とろとろして美味しい~~~ラブラブラブラブラブラブ



ところで

生キャラメルと言えば

「花畑牧場」ですよね。

私、食べたことないんですが

この「バンビ」とは、かなり違うのですか?

非常に気になりますよ~。

作者:

更新日:2008年10月8日 15時30分

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温泉まんじゅう~

草津のお土産

本家ちちや 」さんの温泉まんじゅうです~。


2008100519340000.jpg


温泉に行くと

どうしても温泉まんじゅうを買いたくなってしまいますよー。



茶色い方がつぶあん、

白い方がこしあんで真ん中に栗餡が入っています。


「ちちや」さんのサイトを覗いてみたら

白い方の人気が高いみたいですねー。


たしかに白い方、

絶品ですっ!ヽ(゜▽、゜)ノ


ちなみに

賞味期限が明日までなので

必死に食べています~。(^▽^;)

作者:

更新日:2008年10月6日 21時56分

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スープカレー初体験!

今日は綱島に住む先輩の家に遊びに行きましたー。


お昼に『ハンジロー』 というスープカレーのお店に

連れていっていただきましたよー。


スープカレーって

巷ではずい分前から話題になっておりましたが

実はワタクシ、まだ未体験だったのです~。


初スープカレー♪

ワクワクo(゚∀゚*)o


私が注文したのは・・・


2008100512230000.jpg


「森2きのこのスープカレー」


 ↑

これは「もりもり」って読むんですかねー。

その名の通り

きのこどっさり収穫祭ヽ(゚◇゚ )ノ!な感じです。


きのこ(エリンギ・しめじ・舞茸)の他には

揚げじゃがいも・にんじん・ピーマン・ゆで卵

などがゴロ~リゴロリと入っておりましたー。


香辛料が効いていて

とても美味しかったですよ~。(≧▽≦)



実は今日のために

こっそりスープカレーの食べ方を調べていたワタクシ・・・


 「ライスとスープカレーの残りが少なくなったら

 ライスをスープカレーに入れて雑炊風に食べる」


   ↑

この食べ方をちょっと楽しみにしていたのですが

悲しいかな、そこまで行き着く前に

お腹がいっぱいになってしまいました~。(´□` )


具がゴロゴロ入っている分、

結構ボリュームありますねー。(;´▽`A``

ごはんは少なめにしてもらったのになぁ~。

残念無念。

またの機会にリベンジです!(`∀´)o

作者:

更新日:2008年10月5日 18時28分

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草津ドライブ~

昨日は早起きをしまして

草津まで日帰りドライブに行ってきましたー。



湯釜


白根山の山頂にある湯釜です。


体力のないワタクシは

ここまで登っていくのに結構疲れましたが

そんな疲れも一気にふっとぶ美しさでした~(≧▽≦)。



お昼は吾妻渓谷にある

もみぢ茶屋 』さんでいただきましたよ。


2008100415220001.jpg


2008100415220000.jpg


「きのことナスの温かいつけそば」です~。


そばは信州・戸隠のそば。

細いんですけど

こしも風味も強くて

絶品でした~。

ウマ~ヽ(゜▽、゜)ノ


つけ汁も美味しかったですー。

たっぷりありましたが

最後はそば湯を入れて飲み干しましたー。


おそば好きの方、

吾妻方面に行かれることがありましたら

是非立ち寄ってみてください。


民家を改造したというお店の雰囲気も

グーですよ。(°∀°)b



もみぢ茶屋(看板)

国道145号線沿いの

この看板が目印です。(o^-')b


作者:

更新日:2008年10月5日 9時52分

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胸痛の原因治療(迷走神経を切るの巻)

以前、このブログの「アカラシアオフ 」という記事内で

胸痛対策のため食道の迷走神経を1本切った方がいらっしゃるという話を書きましたが、

そのことについてあらためて書きたいと思い

このたび当のCさんご本人にいろいろと質問をさせていただきました~。


Cさんは3年前にN大で腹腔鏡手術をお受けになっているのですが

そのときに食道の迷走神経を1本切るという処置も

併せてお受けになっています。


発症から6年目ぐらいまでは

かなり頻繁で強い胸痛に悩まされていたCさん。

手術をお受けになった頃は

それよりも少し頻度は少なくなっていたものの(2ヵ月半で3回)

術前の食道内圧検査で

食道アカラシアに食道痙攣症を合併している可能性も指摘され

術後様子を見て、あまりにも胸痛がひどいようであれば

食道痙攣症の手術も考えなければならないと言われたそうです。


はい、ここで・・・(・◇・)b


食道痙攣症という病名。

皆さん、ご存じでしたか?

私は初めて聞きました。

ネットで調べてみたら

こんなサイトにたどり着きましたよ。

→ 「病気と症状 病気を知る(食道けいれん症)」

 【症状】 症状としては、食道に棒を飲み込んだような異常感がある、

      なにかにつっかえている、重苦しいなどの感じがあり、

      多くは食事にあまり関係がないようです。

これが、私たちが普段感じている胸痛にあてはまるのかどうか

またこの食道痙攣症の手術とはどのようなものであるのかは

よくわからないのですが

胸痛に関してそういうアプローチもあるのだなぁ~というのは

ちょっと発見ですね。(o^-')b


N大では腹腔鏡手術をする段階で

医師の方からかなり積極的な胸痛治療策が

提示されていたということになります。


これに対して、私が手術を受けたJ医大では

アカラシアの腹腔鏡手術といったら

食べ物の通過をよくすることのみを目的としている印象を受けました。

胸痛に関しては、術後多少増えるかもしれませんが

痛み止めなどを使いながら

うまく付き合っていってくださいというスタンスだったように思います。

(もっともそれは私があまり胸痛を訴えなかったからかもしれませんが)



さてさて、そんな経緯で

食道の迷走神経を切ったCさん。

気になる効果はいかがだったかと言うと・・・


これがですねー

術後すぐはかえって胸痛がひどくなったそうです。(。>0<。)

ほぼ毎日、起こるようになり

こりゃ切らなきゃよかったと一瞬後悔なさったとか・・・


しかし時間の経過と共に徐々に落ち着いてきて

3ヵ月経つ頃には何の不安もなく外出できるようになり、

3年たった今では2ヶ月に1回ぐらいのペース、

程度も以前に比べればずい分軽くなったそうです。



どうやら迷走神経を切ることで

それを境に胸痛がプッツリ無くなるというものでもなさそうですが

年月とともに沈静化するということはあるのかもしれません。

まあ、この点に関しては何とも言えないですよね。

シビアな話ですが何人もの胸痛患者さんにこの施術を行って

統計でもとってみないことにはわかりません。(´o `)



胸痛に関しては

多くの方が投薬などの対症療法しか施されていないと思うのですが

Cさんのように原因療法(原因そのものを取り除く治療)を試された例は貴重です。

私もこのような治療法は初めて知りました。

病院によってはまだこういった治療に積極的でないところも多いようですが

今後はこういったデータをもとに

胸痛の根本的な治療法についての研究も進んでくれるとよいですね~。




最後にCさんにこんな質問をしてみました。


 「迷走神経を切ったことで改善されたと感じますか?」


するとこんなお答えをいただきました。


 皆無になった訳ではありませんので、

 改善されたかどうかは微妙ですが、私は切ってよかったと思います。

 もし切っていなかったら、たとえ今と同じ症状でも

 『切っていたらもっと良い生活が待っていたかも知れない』と後悔したでしょう。

 食べられるようになる為、胸痛が無くなる為なら何でもしたいという意気込みだったので、

 あらゆる手を施して今の状態というのであれば、

 それはそれで仕方の無いことだと思っています」



バルーンにしても腹腔鏡にしても

アカラシアの治療はやってみないとわからないというところが

多分にあると思います。

リスクを覚悟で施術を受けるのは

とても勇気のいることですよね。

今回、Cさんから体験談をうかがって

 「何があろうとアカラシアなんかに負けずに

 前向きに生きていこうじゃないの(`∀´)o!」

というパワーをもらえた気がします。


お忙しい中、1つ1つの質問に丁寧にお答えいただいたCさん、

本当にありがとうございました~m(_ _ )m。

今後晴れて胸痛ゼロ期が到来しましたら

是非是非ご報告くださいませ~。

作者:

更新日:2008年10月3日 20時48分

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思い出すなぁ・・・

myaさんの弟さんの手術が無事終わったと

さきほどmyaさんからコメントでご報告いただきましたー。


良かった~~~クラッカー


あとは食道の通過が

イイ感じで改善されているのを

祈るばかりです。



それにしても

myaさんのブログ

今回の入院生活のご様子などを読ませていただいていると

自分の時のことを思い出してしまいますよー。


思わず自分の体験記

あらためて読み直しちゃったりして・・・(^▽^;)

(って、またしても地味~に宣伝しているイヤらしいヤツ・・・)


食道内圧検査やら

手術前日の下剤やら

いろいろと苦労はございましたけれども

今となってはどれも輝かしい青春の1ページです。

(42歳で「青春」はなかろう~。)



ところで体験記に書き忘れたことで

1つ思い出したことがあるんですけど。


入院中、私、ずっと微熱があったんですよー。

朝の計測で37度3分とか4分とか。


気になって看護師さんに聞いてみたのですが

 「そんなに気にすることないですよー(・∀・)」

と言われ続けていました。


確か退院する日の朝もあったような・・・

でも、何ごともなかったように退院させられました。


自宅に帰り

気になったので測ってみたら


 36度5分合格


思いっきり平熱に戻っていましたよー。


何だったんでしょう?

いまだに謎です。


病院の体温計って

少し高めに出るよう設定されているんですかねぇ?

作者:

更新日:2008年10月2日 14時55分

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祈!成功!

このブログの姉妹ブログと言っても過言ではない

(勝手に銘打ってしまってすみません(^▽^;))

「アカラシア生活」 のmyaさんところの弟さんが

いよいよ明日、腹腔鏡手術をお受けになりますっ!


入院生活の様子などもアップされているようですので

これから手術をお考えの皆様~

大いにご参考になさってくださ~い!


(な~んて書くと、myaさんに負担かしら・・・)


ちなみに私も体験記 書いていますのよ・・・

って便乗して宣伝~(;´▽`A``



私と同じ病院で同じ先生の手により

手術をお受けになる弟さま。


中央棟  (J医大中央棟)


何だか他人事ではございませんっ!


大丈夫!きっと大丈夫!


数日後には

これまで食べられなかったものでも

面白いくらいにスルスルと通るようになっていると

信じていますっ!


術後の嬉しいご報告を

お待ちしております~。(・∀・)/

作者:

更新日:2008年10月1日 20時48分

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お墓参り~

お彼岸が過ぎちゃったんですけど

本日、お墓参りに行ってきましたー。


ダンナのご先祖様のお墓は

山梨にあります。


2008092808330000.jpg


朝5時に家を出て

中央道をブオーンと走って

行ってきました。


午前中にはお参りを済ませ

お昼前には帰途につきましたよー。


途中、談合坂S.A.で

「ほうとう」をいただきましたー。



2008092811360000.jpg


私が注文した「豚汁ほうとう」。



2008092811380000.jpg


汁はとってもおいしかったんですけど

麺がちょっと薄っぺらかったです・・・(^▽^;)


「ほうとう」はやっぱり麺がボテッと厚くないと

物足りないです~。


とは言え、今日はちょっと寒かったですからねー。

温かい「ほうとう」は何よりのご馳走でしたー。ヽ(゜▽、゜)ノ

作者:

更新日:2008年9月28日 20時3分

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食べたいものリスト

お話を伺っていると

この秋以降にアカラシアの腹腔鏡手術をお受けになるという方が

結構いらっしゃいますねー。


みなさーん!

長年のわけわからん症状から解放されるのも

あと少し!あと少しですよ~!ヽ(°∀°)ノ


入院前というのは手術に対する不安も大きいかもしれませんが

術後の楽しい食生活をイメージして

それを励みに乗り切ってくださいねー。o(^▽^)o



私は入院していた時に

1冊のノートを持ち込んで

日記(というか雑記?)をつけていたんですよ。

あとでブログに体験記を書こうと思っていたので

毎日あったこととか思ったこととかを

逐一メモしておりました。


そのノートを今朝見返してみたのです。


入院当日のページの端っこに

「食べたいものBest5」が書いてありました。



入院メモ(3)


 ・ 果物

 ・ チキン

 ・ あんこもの

 ・ ゼリー

 ・ パン


どれもこれも退院直後に

ソッコー食べつくしてしまいました(^^;)。


もうちょっとリストアップしておけば

1つ1つクリアしていく過程を

もっと楽しめたのに~。


だいたい「果物」「あんこもの」ってざっくりしすぎ~(;´▽`A``


これから手術をなさる皆さん!

食べたいものリストには

できるだけ具体的に

そしてたくさんのメニューを書き連ねておきましょう~。



ちなみにこのノートの端々には

入院中の心の叫びがいろいろ書かれていて

今見返すとなかなか感慨深いです。



入院メモ(2)


ヒマだったんですね・・・(-_-)




入院メモ(1)


ヒマだったんですね・・・(-_-;)

作者:

更新日:2008年9月25日 14時26分

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